この記事でわかること
- 眠い時に人が目をこする理由
- 眠くなると涙腺の活動が鈍り、目が乾く
- 目をこすることが、無意識的に涙の分泌を促し目を潤す
- あくびと目をこする行動は、共に脳を活性化させる効果がある
- これらの行動は誰から教わったわけでもなく、人間の本能である
人々は眠気と戦うのが困難で、眠い時に無意識的に目をこすってしまいます。
これは眠気を覚ます本能的な行動で、あくびも同様に脳に新鮮な空気を取り込むことで目を覚ます効果があります。
人間は起きている時、常に目は潤った状態でいますが、眠気が訪れると涙腺の活動が鈍り、目が乾燥し始めます。
この乾燥からくる不快感に対処するため、また涙の分泌を促すために、無意識的に目をこするのです。
これらの行動は本能的で、誰から教えられたわけでもないため、本能の力は本当に凄いものです。
まとめ
人が眠い時に目をこするのは、無意識的に眠気を覚ます本能的な行動であり、涙腺の活動を刺激して乾いた目を潤す効果があります。
この自然な反応は、人間の本能からくるもので、眠気に対抗するための自然な方法と言えます。